Selon une nouvelle étude, les chauffeurs de camion qui consommaient de grandes quantités de café et de boissons énergisantes ont déclaré avoir causé plus d'accidents de camion que ceux qui en consommaient peu.consommé de la caféine. L'étude se concentre sur la consommation de caféine chez plus de 3 000 conducteurs. Parmi eux, 1 653 ne buvaient qu’une seule boisson contenant de la caféine par jour, tandis que 1 354 en consommaient cinq fois plus. Cela a également révélé que le groupe à forte consommation avait une moins bonne santé globale.
Causes des accidents de camions après avoir bu du café
Avec une moyenne de 7,5boissons caféinées par jourLes grands buveurs de café fumaient davantage, buvaient plus d’alcool, faisaient moins d’exercice et mangeaient moins bien. Ils dormaient également moins et rapportaient se sentir plus somnolents pendant la journée. Ils étaient également plus enclins à une conduite risquée et agressive. De plus, les conducteurs étaient impliqués dans plus d’accidents que leurs collègues qui consommaient peu de caféine.
Comprendre le lien entre la caféine et les collisions pourrait être utile, affirment les chercheurs. Pour les conducteurs qui se sentent fatigués au volant, il va de soi qu’ils devraient consommer beaucoup de caféine en guise de contre-mesure. Le moyen le plus efficace de lutter contre la somnolence consiste à boire seulement deux tasses de café contenant de la caféine par jour. Les chauffeurs de camion doivent également faire de courtes siestes d’au moins 15 minutes.
Ashleigh Filtness, de l'Université de Loughborough, qui a dirigé l'étude, a déclaré : « Les conducteurs de camions sont particulièrement vulnérables à la fatigue en raison de la pression du travail posté et des longues heures au volant. Il s’agit d’un risque pour la sécurité, car la somnolence fait plus que doubler le risque d’accident de camion. Une contre-mesure courante est la caféine, que les conducteurs consomment sous diverses formes, notamment sous forme de boissons et de pilules.
Résultats de l'étude
Comme l’ont montré des études antérieures, la consommation de café peut avoir un impact positif sur le risque d’accident de voiture. Cependant, consommée en grande quantité sur de longues périodes, la caféine peut affecter le sommeil et augmenter le risque de fatigue et de sécurité. Les entreprises de camionnage et celles qui cherchent à améliorer la sécurité des conducteurs devraient adopter une approche globale. Ensemble, ils devraient chercher des moyens d’améliorer le sommeil et la santé. Selon les chercheurs, la caféine n’est tout simplement pas une solution.
Pourtant, Filtness a ajouté que c'était importantN'empêchez pas les gens de boire du cafési vous vous sentez fatigué au volant. Elle a déclaré : « Il existe de nombreuses preuves selon lesquelles la caféine est une bonne contre-mesure ponctuelle. Cependant, nous constatons une consommation élevée, supérieure à celle que consommeraient 90 % de la population.
L'étude a intentionnellement exclu les abstinents et les consommateurs modérés de caféine (deux à quatre fois par jour) pour garantir une différence nette entre les groupes faibles et élevés. La sécurité de conduite des deux groupes a ensuite été examinée pour obtenir des informations sur les accidents de camions et autres violations et comparée à leur manque de caféine.
Filtness a déclaré qu'il serait bénéfique d'étudier la relation complexe entre la caféine et les chauffeurs de camion, car le groupe a des taux de consommation supérieurs à la moyenne par rapport au reste de la population. Les résultats ont également montré que les conducteurs qui avaient leur permis depuis plus longtemps et qui étaient en moyenne plus âgés avaient tendance à consommer plus de caféine. LeÉtudea donné quelques recommandations basées sur tous les facteurs décrits.
